どうしても落ち込んでしまうと表情が曇って、言葉の数も減ってしまいます。 そんな時には、特に可笑しくなくても笑ってみましょう。 笑っていると不思議と力が湧いてきます。 笑い、力が湧いてくると不思議と、どんなにイメージしても […]
復縁
口に出してみよう
以前から話させて頂いてる事の、おさらいを兼ねて口に出してみようといった話をさせて頂きます。 今、皆さんが欲している願望に対して、普段どんな言葉や思考を投げかけていますか?(・∀・) 建前で「あんな人の事、もうどうでも良い […]
集中してみよう
瞑想中にイメージしていると、どうしても他の事を考える事がありますよね(・∀・;) 特に欲する結果を二転三転させる事で何を欲しているのか分からなくなることがあります。(・∀・;) なので以前話させて頂いたように、紙に書き出 […]
悔やまない
この前の記事()に関連した事を書かせていただきますね(・∀・) 「行けば上手く行くはずだったのに、体調が悪くて今日の約束を反故にしてしまった」 「楽しみにしていたのに用事が出来て遊びにいけなくなった」 こんな事が有ると悔 […]
気にしない
日常生活を送っていて 「ああ、さっきネガな事を考えてしまった」 等と、ネガティブな事を考えた事に対して後で後悔してしまう事が多いですよね(・∀・;) でも、ネガな事を考えてしまう事に乗じてさらに自己嫌悪を生んでしまいます […]