『瞑想で顔は変わるの？』で出させてもらった 石川ひとみさんの話です 石川さんは小さい頃、小さいころ片方が二重で片方が一重だったらしく お母さんが大変心配されたそうです。 そこで石川さんに「毎日まぶたを擦ると二重になるよ」 […]
復縁
瞑想で顔は変わるの？ダイエットに効果は有るの？
顔は変わるのか？見た目は変わるのか？ と言ったレスが多いので、バキュの体験談を書かせて頂きます。 バキュの目は小さい頃から左目が二重で、右目が一重（実際は奥二重）だったので 自分の見た目に大変なコンプレックスを持っていま […]
日常生活で心に置いておきたいイメージ
イメージや瞑想、本で言われる所のお祈りを終えた後は願望の事とは忘れる こう言う風に言われる事は多いし、実際一理有るんですが どうしても日常生活でマイナスイメージに苛まれて それが原因で暫く前向きな考え方が出来なくなる事が […]
寝ながらの瞑想方法
どうしても時間をかけて腹式呼吸から始まる瞑想を出来ない場合が有りますよね。(・∀・) そんな場合の応急的な瞑想方法を書かせて頂きます。 1.（就寝時）横になった状態で 足から頭まで順番にリラックスして力が抜けていく状態を […]
有名人の瞑想方法2 ケイティ・ホームズ
少し前に話題になったので憶えている人も多いはず。 トム・クルーズの婚約者の女優さんです、以前このブログか掲示板で触れたかな？？ 彼女は子供の頃からトム・クルーズのポスターを部屋に貼り、彼のお嫁さんになる事を確信していたら […]