スポーツ等でイメトレを行う事の効果として技術の向上が有りますが どうして効果が有るのか？というと、集中力が高まり脳が実際に運動している以上の働きをイメトレ中に発揮する事に理由が有ります。（NHK等でも言ってましたね(･∀ […]
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