呼吸の字は、呼が先で吸が後に来ています。 読んで字の如くとでも言うのでしょうか？ 腹式呼吸は、まず息を吐いて深く吸いましょう。 腹式呼吸は最初慣れないうちは、戸惑うかもしれませんが 慣れてくれば、とても気持ち良いものです […]
結婚
白隠禅師と止気の法
江戸時代、ある船が桑名の渡し場で台風に遇い沈没してしまいました。 そこに仮死状態で打ち上げられた白翁という僧侶がいて手当てを受けて回復しました。 話を聞いてみると白翁は船が沈む時に自分の肛門を必死に締めていたらしいのです […]
受験勉強の合間に
受験生の人達は、今が勝負時で頑張ってられると思います。 参考までに、こんな話が 何が何でも早稲田大学に入りたいと願望を持った人が 潜在意識の力をつかった所、早稲田大学以外の大学は全てスベリ、早稲田だけが合格したとの事です […]
有名人のイメージ方法3 石川ひとみ
『瞑想で顔は変わるの？』で出させてもらった 石川ひとみさんの話です 石川さんは小さい頃、小さいころ片方が二重で片方が一重だったらしく お母さんが大変心配されたそうです。 そこで石川さんに「毎日まぶたを擦ると二重になるよ」 […]
瞑想で顔は変わるの？ダイエットに効果は有るの？
顔は変わるのか？見た目は変わるのか？ と言ったレスが多いので、バキュの体験談を書かせて頂きます。 バキュの目は小さい頃から左目が二重で、右目が一重（実際は奥二重）だったので 自分の見た目に大変なコンプレックスを持っていま […]